VHS Hockenheim

Rückenfit

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

X26021

Beginn

Di., 11.03.2025,
20:00 - 21:00 Uhr

Dauer

16 Termine

Gebühr

109,00 €

Das hier präsentierte Training bietet eine große Bandbreite von interessanten, abwechslungsreichen Übungen. Bewegungselemente werden harmonisch zusammengefügt, die durch mehrmaliges Durchlaufen fließend ineinandergreifen. Ziel der Übungen ist es, sich mit mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden zu bewegen. Daher eignen sich die Übungen für jede Leistungsstufe. Der Fokus bei den Übungen liegt in der Entwicklung und Wahrnehmung der rumpfstabilisierenden Muskulatur.

Daniela Winkler-Merkel:
Fitness - Wellness und Ernährungstrainerin mit mehr als 39 Jahren Unterrichtserfahrung im Bereich Rückenfit, Pilates, Faszientraining und Aromatherapie.

Kursort

Raum 2
Arndtstr. 2/2
68766 Hockenheim

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

11.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

18.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

25.03.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

01.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

08.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

29.04.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

06.05.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

13.05.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

20.05.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

27.05.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Weitere Termine

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Dozent(en)

Daniela Winkler-Merkel

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