VHS Hockenheim

Brasil Workout - Training der Tiefenmuskulatur

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.

X26012

Beginn

Mo., 10.03.2025,
19:15 - 20:15 Uhr

Dauer

16 Termine

Gebühr

109,00 €

Effektives Training für die tieferliegende Muskulatur.
Die gelenkschonenden Noppenhanteln, die mit einem Blei - Sand- Gemisch gefüllt sind, nennt man Brasil.
Während des Trainings werden kräftige Impulse mit Schüttelbewegungen erzeugt, dies bewirkt straffe Formen und bringt Rhythmus ins Training. Eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes wird erreicht. Senso - Noppen fördern Wahrnehmung und Durchblutung.

Kursort

Raum 2
Arndtstr. 2/2
68766 Hockenheim

Kurstermine

Anzahl: 16

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

10.03.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

17.03.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

24.03.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

31.03.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

07.04.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

28.04.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

05.05.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

12.05.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

19.05.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

26.05.2025

Uhrzeit

19:15 - 20:15 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Weitere Termine

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Dozent(en)

Daniela Winkler-Merkel

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