VHS Hockenheim

Stressfrei durch Beruf und Alltag

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Kursnr.

X23004

Beginn

Mi., 30.04.2025,
18:30 - 20:00 Uhr

Dauer

8 Termine

Gebühr

111,00 €

Der Job fordert und der Alltag stresst - Lassen Sie sich nicht länger von Stress und Zeitdruck beherrschen. In diesem Kurs lernen Sie, stressverschärfende Gedanken zu überwinden, Zeitdiebe und Energieräuber zu erkennen und Ihre innere Balance zu finden. Sie lernen Entspannungstechniken und Achtsamkeitsübungen kennen, um in hektischen und herausfordernden Situationen die Ruhe und Gelassenheit zu bewahren.

Kursort

Raum 2
Arndtstr. 2/2
68766 Hockenheim

Kurstermine

Anzahl: 8

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

30.04.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

07.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

14.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

21.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

28.05.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

04.06.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

25.06.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Datum

02.07.2025

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Arndtstr. 2/2, Neues vhs Gebäude, Raum 2, EG, Gymnastik

Download der Kurstermine

Dozent(en)

Iris Fischer

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